しーまブログ 2010年04月05日
ウオーキング
ウオーキング仲間と歩くときもあるけど 一人で歩くときの相棒は
iPod♪
今日はドリカムの曲を聞きながら・・・
ドリカムの曲ももちろん ノリが良くていいけど 歌詞がまたいい！
ポジティブで 前向きで 元気になれる のです！
約50分 約5キロ 6317歩
昨日の雨で 小川には水かたっぷり 空気はひんやり 鳥のさえずりも聞こえ
空を見上げたら なんと飛行機雲！
気分爽快！
幸せ☆
Posted by お花
at 19:24
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