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2010年04月05日

ウオーキング




ウオーキング仲間と歩くときもあるけど　一人で歩くときの相棒は

iPod♪　


今日はドリカムの曲を聞きながら・・・


ドリカムの曲ももちろん　ノリが良くていいけど　歌詞がまたいい！

ポジティブで　前向きで　元気になれる　のです！


約50分　約5キロ　6317歩



昨日の雨で　小川には水かたっぷり　空気はひんやり　鳥のさえずりも聞こえ
空を見上げたら　　なんと飛行機雲！

気分爽快！
幸せ☆  

Posted by お花  at 19:24 │Comments(0)
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